El arte de la felicidad: persecución
Puede que 'En busca de la felicidad' haya sido una película bastante famosa, pero en la vida real, la búsqueda de la felicidad no ayuda. Thinking too explicitly about happiness may prove to be counterproductive. El individuo involucrado en una carrera loca y consciente por la felicidad puede terminar sin ser feliz en absoluto. Un estudio encontró que las personas que escucharon buena música experimentaron mucha más felicidad que aquellas personas a las que se les pidió deliberadamente que se sintieran felices después de escuchar la misma música. Los objetivos se alcanzan priorizándolos. Del mismo modo, si la felicidad es el objetivo de uno, debe lograrse asignándole una prioridad.
La felicidad se puede asociar al placer sensorial, que se siente durante las fiestas, salidas nocturnas o campamentos. Algunas personas también ven la felicidad como un sentimiento que les da la sensación de ser superiores a otra persona en su vida. El sentimiento de abundancia también es equiparado a la felicidad por muchas personas. Es una condición en la que la vida se siente perfecta con todas sus imperfecciones. Es importante definir la felicidad. Una persona que aspira a ser más feliz no debe obsesionarse con la felicidad.
Sin persecución de médiums
La búsqueda de la felicidad lleva a una persona a dedicarse a la búsqueda de médiums para alcanzar la felicidad. Una persona encuentra que ganar dinero, poder y fama son las formas de alcanzar la felicidad y esto es lo que conduce al camino de la destrucción. En el momento en que una persona se vuelve física y mentalmente cómoda y ya no está obsesionada con el logro de la felicidad, es el momento en que uno se vuelve feliz.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de California, Berkeley, ha encontrado que those who seek happiness not by prioritizing it, but by pursuing it, are the ones who feel lonelier and more depressed. La tendencia a controlar la propia felicidad lleva a uno a comparar su estado mental con el estado ideal de felicidad que uno ha creado para sí mismo. Ésta es la razón por la que perseguir la felicidad a ciegas no ayuda mucho.
Por tanto, es mucho más importante prioritize and not pursue happiness.