Suspensión del juicio
En el último capítulo, descubrimos que es importante suspender el juicio para ser feliz en la vida. Ahora aprenderemos las técnicas o los hábitos que se deben inculcar para ello.
Hábito 1: Introspección
El primer hábito es hacer una introspección sobre los incidentes negativos del pasado. Lo que recomendamos aquí no es arrepentirse de los incidentes pasados, sino hacer una introspección sobre ellos y aprender de ellos. En la introspección puede parecer que estos incidentes negativos pueden llegar a ser experiencias de aprendizaje para nosotros.
Muchas veces, nos sentimos muy mal después de que ocurre un incidente negativo en nuestra vida. Pero tendemos a olvidar que debe haber un rayo de luz en todo lo que ha sucedido. Es solo después de unos días o después de algunas semanas que comenzamos a darnos cuenta y aceptar el hecho de que todo lo que sucedió, en realidad sucedió para siempre. Un fracaso en los negocios puede romperle el corazón en el presente, pero en el futuro puede convertirse en el punto culminante de su currículum en una escuela de negocios. Por lo tanto, el primer hábito es hacer una introspección en los eventos negativos pasados y aprender que cada incidente tiene una curva de aprendizaje.
Hábito 2: Busque los positivos
El segundo hábito que se debe inculcar es encontrar formas en las que los eventos negativos en su vida hayan allanado el camino para algo positivo en su vida. Se supone que esta cosa positiva no es una lección, sino un incidente nacido del incidente negativo. Es importante estar agradecido por todo lo que pasó antes en nuestra vida. Esto nos hace benévolos y felices a largo plazo. Aprenderemos paciencia de ello. Y es importante estar agradecido con las personas que nos hicieron aprender eso de la manera más difícil. Esto nos hará agradecidos, perdonadores y alegres y estas cosas nos harán más felices en la vida.
Hábito 3: Registrar incidentes negativos
El tercer hábito que se debe inculcar es mantener un registro de todas esas cosas negativas que sucedieron en su vida y que le ayudaron a aprender algo nuevo. Esto te llevará a tomar nota de todo lo que pudiste aprender en tu vida de diversas experiencias y te hará mucho más feliz que antes.