El arte de la felicidad: la devaluación
Devaluation of happinesses el primer impedimento para la felicidad. Tendemos a sacrificar la felicidad por otras cosas. No nos fijamos en el hecho de que en la búsqueda de cosas materialistas tendemos a sacrificar la felicidad, aquello por lo que, irónicamente, perseguimos las cosas materialistas.A survey shows that happiness is the most important goal for most individuals.
Ejercicio 1
La gente sacrifica rutinariamente su felicidad por otras cosas. Imagina que un genio se para frente a ti para concederte tres deseos. Solo cierra los ojos y piensa por un momento, ¿qué vas a pedir?
Si ha pedido felicidad en cualquiera de las tres cosas, está bien. Pero, ¿cuáles son las otras dos cosas que ha pedido? Si has pedido dinero, fama o relaciones, hay muchas posibilidades de que te enfrentes al impedimento de devaluar la felicidad. Estas son las cosas por las que la gente sacrifica la felicidad. Los elementos incluyen dinero, fama, relaciones, etc.
Ejercicio 2
Realicemos ahora un pequeño ejercicio para comprender aún mejor este impedimento. Suponga que fue a una tienda a comprar un mueble. Un sofá de madera junto con dos sillas de madera satisfarán sus necesidades. Tienes 8000 dólares para gastar. Ahora, tan pronto como vas a la tienda, encuentras que tienes un sofá y dos sillas que puedes comprar por 8000 dólares. Sin embargo, también encontrará que puede comprar una sola silla hecha de hierro por 8000 dólares. Ahora, las sillas y el sofá de madera pueden satisfacer tus necesidades y hacerte feliz. Sin embargo, la silla de hierro se ve elegante y aparentemente puede mejorar su estatus. ¿A cuál irás?
Un gran número de personas tiende a apostar por la silla de hierro por su elegancia. Se dan cuenta de que por el mismo precio obtendrán más madera y menos hierro. Sin embargo, van y compran los muebles de hierro. Así es comothey sacrifice their happiness for the sake of value for money. Mucha gente recomendaría ir por la felicidad. Sin embargo, solo unos pocos van y lo practican ellos mismos.
El sacrificio de la propia felicidad por una buena relación calidad-precio es bastante frecuente. Algo similar sucede incluso en los escenarios laborales. Esto es algo habitual en las entrevistas de trabajo, las personas tienden a sacrificar su felicidad. Suponga que tiene dos opciones con usted en el momento de la entrevista de trabajo.
La primera opción te permite disfrutar de tus aficiones e intereses, pero el salario será menor.
La segunda opción le permite ganar más dinero, pero estará ocupado durante 18 horas al día.
¿Cuál escogerás? La mayoría de la gente recomienda elegir la primera opción, pero en escenarios de la vida real terminan eligiendo la segunda. Este ejemplo muestra cómo las personas sacrifican la felicidad por otros objetivos y cosas materialistas.
Felicidad: la paradoja de la felicidad
los Fundamental Happiness Paradoxes otro término para la devaluación de la felicidad. La observación de que la gente quiere la felicidad y recomienda a los demás que elijan el camino que conduce a la felicidad, sin embargo, ellos mismos terminan eligiendo el camino por sí mismos que les da una mayor recompensa material. Esto se conoce como "La paradoja fundamental de la felicidad".
La gente no admite fácilmente que irá detrás del dinero, la fama o el poder a costa de la felicidad. Sin embargo, muchos de ellos lo hacen. Por un lado, sabemos que la felicidad es un requisito importante para nosotros. Sin embargo, por otro lado, lo devaluamos mucho. Entonces, ¿cuál es la principal razón detrás de esto?
Analicemos ahora las razones detrás de esta paradoja:
Razón 1
La razón es que los humanos tienen creencias negativas sobre la felicidad. La primera creencia negativa es quehappiness will make us lazier. Sin embargo, no es cierto. La investigación ha demostrado que los vendedores más felices venden más y ganan más. Se ha descubierto que los empleados más felices son más productivos. Además, los CEO más felices son más motivadores e inspiradores que otros y también reciben calificaciones más altas por parte de las agencias para ellos mismos y sus empresas.
los Broadening Effect of Happiness, un concepto formulado por Barbara Fredrickson de la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill, dice que a las personas se les ocurren ideas más creativas si son felices.
Razón 2
Otra creencia negativa sobre la felicidad es que happiness makes us selfish. Sin embargo, es falso. Se descubre que las personas son menos egoístas y más altruistas cuando son felices. Las personas más felices son más caritativas y benevolentes. Las personas más felices se ofrecen más como voluntarias y esto conduce a una mayor felicidad.
Se encuentra que las personas más felices tienen una vida más larga y tienen menos posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Por tanto, la felicidad no conduce a la pereza y al egoísmo. Más bien tiene un efecto positivo.
Razón 3
La tercera creencia negativa sobre la felicidad es que happiness is ephemeral. La gente cree que es fugaz y no dura más. Entonces, ¿por qué deberíamos preocuparnos por la felicidad? Sin embargo, esto es una falacia. Depende de las personas si pueden hacer que su felicidad dure más tiempo. La felicidad nos hace más altruistas y más productivos, lo que nos hace trabajar más y mejor y esto nos acerca a la felicidad.
Razón 4
Otra razón por la que devaluamos la felicidad es porque we don’t define happiness concretely. La razón por la que la mayoría de la gente sigue el dinero y la fama es porque están más claramente definidos. El efecto de la fluidez muestra que las personas generalmente se inclinan a preferir cosas claras y definidas de manera concreta. Una persona promedio generalmente comprará una botella de jugo que tenga una etiqueta transparente pegada, en lugar de otra botella, que puede ser de mayor calidad, pero con una etiqueta poco clara.
Es importante tener una definición concreta de felicidad. La quinta razón por la que devaluamos la felicidad esmedium maximization. Los medios como el dinero, el oro, la propiedad, etc. nos dan poder para lograr otras cosas materialistas. Y es por eso que la gente corre detrás de esas cosas, en lugar de definir qué es la felicidad para ellos. Es mucho más importante definir la felicidad que simplemente perseguir cosas materialistas.