Controlando tus emociones

Conocer y controlar tus emociones es parte de tu emotional intelligence. Tu inteligencia emocional es muy diferente a tu inteligencia académica. La inteligencia académica de las personas les permite obtener buenas calificaciones en exámenes y pruebas, sin embargo, necesitaría algo más queacademic intelligence prosperar en la vida personal y profesional.

En el caso de una negociación, la inteligencia emocional involucra tanto las respuestas emocionales de usted como las de otras personas a la discusión. Si encuentra que la temperatura emocional en el lugar es alta, puede considerar tomar un descanso. Hay ventajas insignificantes de crear un entorno negativo dentro de una sala de juntas. Además, un entorno negativo puede destruir las negociaciones que se encuentran en un punto de vista frágil.

Llegará a saber cuando la temperatura emocional haya aumentado más allá de sus límites. Los síntomas más básicos comienzan a aparecer cuando las conversaciones se centran menos en los problemas, las voces son más fuertes y los silencios se alargan. Al llegar a este punto de las negociaciones, sería recomendable que todos se tomaran un breve descanso del proceso de negociación y aclararan sus ideas. Luego, puede volver a las negociaciones con un ambiente algo despejado e intentar resolver los problemas, disminuyendo el riesgo de que la gente pierda los estribos.