Artes marciales mixtas - Técnicas
Las técnicas utilizadas en MMA se clasifican en dos categorías, técnicas de golpe y agarre. Las técnicas de golpe incluyen patadas, golpes de rodilla, puñetazos y golpes de codo. Las técnicas de agarre incluyen agarres de agarre, agarres de inmovilización, agarres de sumisión, barridos, lanzamientos y derribos.
Algunas de las estrategias famosas utilizadas por muchos luchadores en MMA son las siguientes:
La expansión y la reyerta
Esta es una estrategia de pie que se utiliza principalmente para defenderse de los derribos. Esta técnica es utilizada principalmente por boxeadores, kickboxers y luchadores de kárate para evitar derribos y mantenerse de pie.
Tierra y libra
En esta estrategia, el oponente es llevado al suelo con un derribo o un lanzamiento, y el luchador se pone encima y con una posición de agarre, golpea al oponente con puños, codos y puños de martillo. Esta estrategia se utiliza principalmente antes de realizar una retención de envío.
Búsqueda de sumisión
Esta es una estrategia en la que un luchador derriba a su enemigo mediante un derribo o un lanzamiento y luego trata de mantenerlo en una posición de sumisión, lo que lo obliga a someterse. Las presentaciones son una parte importante de muchas disciplinas como el Jiu-Jitsu brasileño, el judo, el sambo, etc. Se popularizaron en los primeros eventos de UFC.
Lucha orientada a la puntuación
Esta técnica es utilizada principalmente por luchadores que tienen una sólida experiencia en la lucha libre y se enfrentan a un hábil oponente brasileño de Jiu-Jitsu u otros luchadores de pie.
Con esta técnica, los luchadores derriban a sus oponentes para anotar. Aterrizan golpes claros e intentan controlar el octágono. Al contrario de la técnica, para que uno gane, debe dominar las técnicas de defensa de MMA para evitar ser derribado.
Lucha de clinch
En esta técnica, el luchador usa un agarre para evitar que el oponente se aleje lo suficiente fuera del rango de golpe, mientras que al mismo tiempo el luchador sigue golpeando con rodillazos, puñetazos, codazos, pisotones e intento de derribar al oponente. . Esta técnica es utilizada principalmente por luchadores y luchadores de judo en partidos de MMA.