Artes marciales mixtas - Guía rápida
Las artes marciales mixtas son un deporte lleno de acción lleno de técnicas de ataque y agarre de una variedad de deportes de combate y artes marciales. A principios de la década de 1900, se llevaron a cabo muchas competiciones diferentes de estilos mixtos en Europa, Japón y el Pacífico.
CV Productions Inc. mostró la primera liga de MMA regulada en los EE. UU. En 1980 llamada Tough Guy Contest, que luego pasó a llamarse Battle of the Superfighters. En 1983, el Senado del Estado de Pensilvania aprobó un proyecto de ley que prohibía el deporte. Sin embargo, en 1993, la familia Gracie lo trajo de vuelta a los televisores de EE. UU., Que encontró el Ultimate Fighting Championships (UFC) del que la mayoría de nosotros probablemente hemos escuchado en nuestros televisores.
Estos espectáculos se promocionaron como una competencia que pretendía encontrar las artes marciales más efectivas en una situación de combate sin armas. Los competidores peleaban entre sí con solo unas pocas reglas que controlaban la pelea. Más tarde, se establecieron reglas adicionales que garantizan un poco más de seguridad para los competidores, aunque todavía es bastante mortal.
Una breve historia de las artes marciales mixtas
La historia de las MMA se remonta a la época griega. Había un antiguo deporte olímpico de combate llamadoPankrationque tenía características de combinación de habilidades de agarre y golpe. Posteriormente, este deporte pasó a los romanos.
Un ejemplo temprano de MMA es Greco-Roman Wrestling(GRW) a fines de la década de 1880, donde los jugadores lucharon sin pocas o casi ninguna regla de seguridad. Estos también fueron llamados comono-holds-barredpartidos. En estos partidos, ganadores consistentes como William Muldoon fueron derrotados de golpe en solo dos minutos.
La popularidad de los deportes de lucha libre profesional se diversificó después de la Primera Guerra Mundial. Se dividió en dos géneros principales:shoot y show. En el rodaje, los jugadores tenían que competir. Show es lo que se convirtió en la lucha libre profesional moderna.
El concepto de combinar los elementos de varias artes marciales fue popularizado a fines de la década de 1960 por Bruce Lee con su técnica de Jeet Kune Do. Bruce Lee creía que el mejor luchador no es un boxeador o un luchador de judo o un luchador de karate. El mejor luchador era aquel que podía adaptarse a cualquier estilo de lucha.
El famoso partido de Muhammad Ali contra Antonio Inoki se libró en Japón en el año de 1976. Terminó en empate ya que ambos se negaron a seguir el estilo del otro. En la pelea, las piernas de Ali resultaron gravemente dañadas y estuvo hospitalizado durante tres días.
Desde los primeros días de UFC 1 y shoot wrestling, etc., las reglas de MMA han cambiado bastante. La audiencia llegó a saber más sobre los estilos de lucha y vio el peligro y quería reglas más razonables. Esta percepción de barbarie y anarquía debía cambiarse y el MMA debía ser reconocido como un deporte legítimo.
Las nuevas reglas que se establecieron incluyeron la introducción de clases de peso. En MMA, hay nueve clases de peso diferentes de acuerdo con las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas (URMMA). Estos incluyen:
- Peso mosca: hasta 56,7 kg
- Peso gallo: hasta 61,2 kg
- Peso pluma: hasta 65,8 kg
- Ligero: hasta 70,3 kg
- Peso wélter: hasta 77,1 kg
- Peso medio: hasta 83,9 kg
- Peso ligero y pesado: hasta 93,0 kg
- Peso pesado: hasta 120,2 kg
- Superpesado: sin límite superior
El área de lucha
Las competencias de MMA se llevan a cabo en un ring o en un área cercada de acuerdo con las reglas y regulaciones de UFC. Si está cercado, debe ser redondo o tener un mínimo de seis lados. Si está enjaulado, debe ser una jaula en forma de octágono (8 lados).
Protegiendo los puños
Para proteger los puños, se introdujeron pequeños guantes de dedos abiertos para reducir las posibilidades de cortes en los puños y, más bien, aumentar la confianza del luchador para golpear mejor, lo que lleva a un partido más emocionante.
En la mayoría de las peleas profesionales, los jugadores deben usar guantes de 4 oz. En algunos otros estilos, los aficionados deben usar guantes de 6 oz para una mejor protección de los puños y muñecas.
Evitar largas peleas
Para evitar peleas más largas con bastante menos acción y la transmisión imprevista de eventos en vivo, se establecieron límites de tiempo. En la mayoría de las peleas profesionales, hay tres rondas de 5 minutos cada una. En los campeonatos, las peleas son normalmente de cinco rondas de 5 minutos cada una.
Una organización con sede en Japón, Pride Fighting Championships, celebró una ronda inicial de 10 minutos que fue seguida por dos rondas más cortas de 5 minutos. Un luchador puede pisotear, patear y puede golpear la cabeza con las rodillas, pero no puede golpear con el codo en la cabeza.
Las reglas pueden variar de un campeonato a otro. En una organización con sede en Singapur, elONE Championship permite patadas y rodillas en la cabeza y también golpes de codo en la cabeza, pero prohíbe los pisadas con la cabeza.
Victoria
Un luchador es declarado ganador, ya sea por los jueces o una detención por parte del árbitro en los siguientes casos:
Si un luchador no puede defenderse
Por el médico de pelea si hay alguna lesión.
Si alguien se somete
Por el hombre de la esquina de un competidor tirando la toalla
Por knockout
Knockout (KO)
Si un luchador golpea al oponente y el oponente no puede continuar más, el delantero gana el asalto y la pelea se detiene para que el luchador caído no se lesione más.
Sumisión
Un luchador puede someterse (aceptar la derrota) mediante los siguientes gestos:
- Golpear, en el suelo o en el cuerpo del oponente
- Diciendo en voz alta que se va
También hay sumisión técnica, donde el árbitro detiene la pelea si el peleador que está atrapado en una sumisión aguanta y está en peligro de lesionarse. Esta sumisión generalmente ocurre cuando un luchador queda inconsciente o cuando un hueso se rompe debido a una sujeción de sumisión.
Nocaut técnico (TKO)
Un árbitro declara un nocaut técnico en caso de las siguientes situaciones:
Unable to defend - Una pelea se puede detener si un luchador no puede defenderse y recibe mucho daño del luchador dominante.
Losing Consciousness - Se puede detener una pelea si un luchador parece estar perdiendo el conocimiento.
Serious Injury - Se puede detener una pelea si un luchador parece tener una lesión grave, como un hueso roto o un corte severo.
Doctor Stoppage- Se puede detener una pelea en caso de que un luchador se lesione y necesite atención médica inmediata. El otro luchador será declarado ganador. Pero si hay alguna acción ilegal de ese luchador, será descalificado.
Corner Stoppage - Los hombres de la esquina de un luchador pueden tirar la toalla y detener la pelea si sienten que su luchador está sufriendo demasiado daño y podría resultar en lesiones graves.
Retirement - Se puede detener una pelea si un luchador ya no puede luchar debido al agotamiento o las náuseas.
Forfeit - Un luchador pierde el partido antes de que comience, lo que resulta en la victoria del oponente.
Disqualification- Si un luchador comete una acción ilegal o una falta, será advertido por el árbitro. Después de tres advertencias, el luchador es descalificado.
No Contest - En caso de que ambos peleadores cometan acciones ilegales, o uno de los peleadores no pueda continuar peleando debido a acciones ilegales del oponente, entonces la pelea se declara sin competencia.
Technical Decision- De acuerdo con las reglas unificadas de MMA, si un luchador no puede continuar debido a acciones ilegales no intencionales cerca del final del combate, los jueces tomarán una decisión técnica en función de quién fue mejor en sus tarjetas de puntuación. La mayoría de las rondas deben completarse antes de declarar una decisión técnica, como 2/3 rondas deben completarse en un partido de tres rondas y 3/5 rondas deben terminar en un partido de cinco rondas.
Ranking de un luchador
Todos los luchadores de MMA están clasificados según su desempeño y sus resultados frente a la competencia a la que debieron enfrentar. Se utilizan varios tipos de portales de clasificación para estas clasificaciones. Algunos de los más populares son los siguientes:
Fight Matrix - Los mejores 250-500 luchadores del mundo están clasificados para todas las divisiones posibles de hombres y mujeres.
Sherdog - Aquí, los 10 mejores luchadores del mundo están clasificados para las divisiones de UFC disponibles.
SB Nation - Los 14 mejores luchadores masculinos del mundo están clasificados aquí.
UFC - El UFC clasifica a los 15 principales contendientes firmados por ellos según sus instrucciones.
Ropa
El macho suele llevar pantalones cortos y nada más. Las luchadoras usan pantalones cortos y sujetadores deportivos o blusas similares. Ambos deben usar protectores bucales como medida de seguridad.
La ropa debe ser duradera, cómoda y flexible, ya que el luchador usará mucho sus piernas. Existe una gama de marcas cortas que ponen a disposición del público la ropa de MMA y la ropa casual.
Las artes marciales tradicionales tienen ciertas disciplinas y entrenamiento para mejorar el estilo de lucha. Algunas de las disciplinas populares son las siguientes:
Stand-up - Kickboxing, Muay Thai, Boxing, Kyokushin Karate, Taekwondo, Sanshou y Combat Sambo están entrenados para mejorar los golpes de pie.
Clinch - Se entrenan judo, sambo, sanshou, jujutsu, estilo libre y lucha grecorromana para mejorar el agarre, los derribos y los lanzamientos.
Ground - Se entrenan el Jiu-Jitsu brasileño, el Sambo, la lucha de sumisión, el judo y algunas otras artes para mejorar el control del suelo y la posición de un luchador, y también para usar agarres de sumisión para defenderse de ellos.
La mayoría de estos estilos se heredan directa o indirectamente de sus formas tradicionales.
Inicialmente, el MMA fue practicado solo por luchadores competitivos, pero ya no es el caso. El deporte se ha vuelto más común y se enseña en todo el mundo. Las personas aprenden una u otra forma de MMA por motivos de seguridad y fitness, independientemente de su edad.
Boxeo
El boxeo es una forma de combate muy popular y se usa ampliamente en MMA. La mayoría de los golpes durante las peleas de pie son golpes de boxeo. Muchos golpes de boxeo representan la mayor cantidad de derribos y nocauts en las competiciones de MMA.
Muchos aspectos del boxeo como patadas, combinaciones y técnicas de bloqueo como resbalones, etc. son muy valiosos para las MMA. Algunos peleadores que usan el boxeo en MMA son Cain Velásquez, Junior dos Santos, BJ Penn, Dan Hardy, Nick Diaz y Shane Carwin.
Muay thai
Una de las mejores técnicas para golpear en MMA es combinar Muay Thai con boxeo. Su versatilidad es su característica vital. ¡Patadas, lanzamientos, agarres, etc., de acuerdo con largo alcance, alcance medio y corto alcance! Se pueden aprender todas estas técnicas en Muay Thai.
Como su nombre indica, se originó en Tailandia. Muay Thai también se conoce como "Arte de ocho miembros", ya que utiliza las piernas, las rodillas, los puños y los codos.
Jiu Jitsu Brasileño
El jiu-jitsu brasileño obtuvo la mayor parte de su popularidad a principios de la década de 1990 cuando su experto Royce Gracie ganó tanto el segundo como el cuarto UFC, contra luchadores que practicaban otros estilos más grandes como boxeo, kárate, taekwondo. Desde entonces se ha convertido en un estilo de lucha popular.
Kárate
Karate también se conoce como Kyokusin y Full Contact. Ha sido muy efectivo en el deporte de MMA. Tiene las bases fundamentales del kickboxing y las técnicas de golpe. Algunos de los luchadores populares de MMA como Chuck Liddel y Bas Rutten practican estilos de kárate.
Taekwondo
El Taekwondo, también llamado TKD, es utilizado ampliamente por algunos de los luchadores de MMA. Anderson Silva, en su libro admitió que TKD había influido en gran medida en su estilo al comienzo de su carrera.
Las técnicas utilizadas en MMA se clasifican en dos categorías, técnicas de golpe y agarre. Las técnicas de golpe incluyen patadas, golpes de rodilla, puñetazos y golpes de codo. Las técnicas de agarre incluyen agarres de agarre, agarres de inmovilización, agarres de sumisión, barridos, lanzamientos y derribos.
Algunas de las estrategias famosas utilizadas por muchos luchadores en MMA son las siguientes:
La expansión y la reyerta
Esta es una estrategia de pie que se utiliza principalmente para defenderse de los derribos. Esta técnica es utilizada principalmente por boxeadores, kickboxers y luchadores de kárate para evitar derribos y mantenerse de pie.
Tierra y libra
En esta estrategia, el oponente es llevado al suelo con un derribo o un lanzamiento, y el luchador se pone encima y con una posición de agarre, golpea al oponente con puños, codos y puños de martillo. Esta estrategia se utiliza principalmente antes de realizar una retención de envío.
Búsqueda de sumisión
Esta es una estrategia en la que un luchador derriba a su enemigo mediante un derribo o un lanzamiento y luego trata de mantenerlo en una posición de sumisión, lo que lo obliga a someterse. Las presentaciones son una parte importante de muchas disciplinas como el Jiu-Jitsu brasileño, el judo, el sambo, etc. Se popularizaron en los primeros eventos de UFC.
Lucha orientada a la puntuación
Esta técnica es utilizada principalmente por luchadores que tienen una sólida experiencia en la lucha libre y se enfrentan a un hábil oponente brasileño de Jiu-Jitsu u otros luchadores de pie.
Con esta técnica, los luchadores derriban a sus oponentes para anotar. Aterrizan golpes claros e intentan controlar el octágono. Al contrario de la técnica, para que uno gane, debe dominar las técnicas de defensa de MMA para evitar ser derribado.
Lucha de clinch
En esta técnica, el luchador usa un agarre para evitar que el oponente se aleje lo suficiente fuera del rango de golpe, mientras que al mismo tiempo el luchador sigue golpeando con rodillazos, puñetazos, codazos, pisotones e intento de derribar al oponente. . Esta técnica es utilizada principalmente por luchadores y luchadores de judo en partidos de MMA.
Desde el primer UFC en 1993, las competencias de MMA han cambiado mucho principalmente debido a la introducción de las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas. Las cosas pueden ensuciarse mucho dentro de la jaula cuando ambos luchadores llegan al máximo de sus habilidades, deporte y espíritu.
Tasa de lesiones
Recientemente, en un metanálisis que mostró datos de lesiones en MMA, se encontró que:
Se estimó que la incidencia de lesiones fue de aproximadamente 228,7 lesiones en cada 1000 peleas.
Este dato es mayor que el del judo (44/1000), taekwondo (79,4 / 1000), boxeo amateur (77,7 / 1000), boxeo profesional (118 a 250,6 / 1000).
Patrones de lesiones
El patrón de lesiones en MMA es bastante similar al del boxeo profesional. La parte del cuerpo que se lesiona con mayor frecuencia es la cabeza, luego las muñecas, luego las fracturas y, al menos, las conmociones cerebrales.
Salud mental de los luchadores
Se ha encontrado que combatientes con más de 6 años de experiencia en este tipo de peleas, se observó que tenían reducciones en su tamaño de hipocampo y tálamo y combatientes con más de 12 años de experiencia en las mismas se observaron reducciones en memoria y estado de alerta como resultado de la reducción de su hipocampo y tálamo.
Muertes
Hasta la fecha, ha habido siete muertes conocidas en y debido a MMA. Todos estos casos son incidentes posteriores a 2007, ya que antes de esa fecha no había casos documentados de muertes en MMA.
De 2007 a 2010, dos combatientes habían muerto a causa de las peleas, Sam Vásquez el 30 º de noviembre en 2007 y Michael Kirkham desde Carolina del Sur el día 28 Junio ª de 2010.
Australia
En Australia, el MMA está sancionado en todos los estados y territorios por varias organizaciones. Aunque hubo un debate sobre la jaula, que fue prohibida en el estado de Victoria en 2007 pero se volvió a legalizar en 2015.
Bélgica
En Bélgica, el MMA no es compatible, pero lo toleran lo suficiente como para legalizarlo allí. La Federación Belga de MMA o BMMAF fue el tercer miembro de la IMMAF.
Brasil
La Comisión Atlética de MMA de Brasil se unió a la IMMAF el 17 º de enero de 2013. La comisión se conoce como elComissao Atletica Brasileira de MMAo CABMMA en Brasil. Representa a las federaciones estatales de todo Brasil.
Bulgaria
MMA se introdujo profesionalmente en Bulgaria alrededor de 2008-2009. Está creciendo con bastante rapidez con una sólida cultura de lucha libre y boxeo establecida. No fue regulado allí hasta que la Federación Búlgara de Artes Marciales Mixtas fue elegida como la federación nacional para representar a Bulgaria bajo IMMAF en octubre de 2014. También es una organización sin fines de lucro establecida en noviembre de 2013.
Camboya
La Asociación de Artes Marciales Mixtas de Camboya o CMMAA se creó en enero de 2013 bajo el Cambodian Martial Arts Federation. Hasta entonces, no se organizaban eventos de MMA allí.
Canadá
Las competiciones de MMA fueron ilegales en Canadá durante muchos años. Canadá despenalizó formalmente el MMA con una votación el 5 de junio de 2013.
China
los Ranik Ultimate Fighting Federation o RUFF organizó el primer evento de MMA en Shanghai, sancionado por el organismo rector de deportes de combate de China llamado Centro de Gestión Deportiva de Wushu de la Administración General de Deportes en China.
Dinamarca
El MMA no está regulado legalmente en Dinamarca, aunque cuenta con el apoyo de una federación llamada Federación Danesa de Artes Marciales Mixtas.
Francia
MMA es ilegal y está prohibido en Francia bajo su Pancrase Rules y sus variantes.
Irlanda
La Comisión de Artes Marciales de Irlanda no reconoce al MMA entre sus deportes. La Federación de Artes Marciales Mixtas de Irlanda (MMAFI) está destinada a ser una federación de clubes de MMA amateurs y todavía tiene la posibilidad de obtener reconocimiento.
Japón
Las competiciones de MMA son legales en Japón desde mediados de la década de 1980. Hay muchas organizaciones relacionadas con MMA como RIZIN FF, DEEP, Pancrase, Shooto y ZST.
Malasia
La Asociación de Artes Marciales Mixtas de Malasia o MASMMAA se anunció formalmente como el organismo rector nacional oficial de MMA en Malasia en julio de 2013. Está registrada bajo la Ley de Desarrollo Deportivo de Malasia de 1997 y reconocida por el Comisionado de Deportes.
Noruega
El MMA y el boxeo son ilegales en Noruega. Hay un organismo elegido llamado Federación Noruega de MMA por la IMMAF, que representa a 49 gimnasios miembros en Noruega. Los luchadores tienen que viajar al extranjero para poder competir.
Portugal
MMA es legal en Portugal. La Federación de Artes Marciales Mixtas de Portugal o FMMAP fue fundada en un esfuerzo de colaboración por seis organizaciones sin fines de lucro existentes en 2012. Portugal necesita al menos tres grupos sin fines de lucro asociados y ya tienen seis, por lo que es legal.
Rumania
MMA es legal en Rumania. La Federación Rumana de Artes Marciales Mixtas (RMMAF) se estableció en 2012 bajo el Ministerio de Juventud y Deporte en Rumania como una federación sin fines de lucro.
Rusia
MMA es legal en Rusia. MMA recibió el estatus de Deporte Nacional en Rusia en septiembre de 2012. El mismo día, el luchador y ascendido a M-1 Global, Feddor Emelanenko, fue designado para desempeñar el papel de presidente de la Unión de MMA rusa.
Suecia
MMA es legal en Suecia bajo la Swedish Mixed Martial Arts Federation o SMMAF, que se formó en 2007. Ha estado supervisando los eventos de MMA y gobernando el deporte de MMA en su conjunto en Suecia desde 2008.
Sudáfrica
MMA es legal en Sudáfrica bajo el ámbito de la Professional Mixed Martial Arts Councilo PROMMA África. Fue fundada en 2010 para regular MMA en promociones más grandes como EFC Worldwide, etc.
Tailandia
MMA fue prohibido en Tailandia en 2012, pero la misma prohibición fue eliminada el 12 de septiembre de 2013. Lo prohibieron en primer lugar, ya que especularon que MMA podría quitarle negocios a la industria del Muay Thai.
Estados Unidos de America
MMA es legal en los EE. UU. La Asociación de Comisiones de Boxeo se encarga del MMA profesional en los EE. UU. Según ellos, las competencias profesionales de MMA están permitidas en todo Estados Unidos.
Hay cientos de promociones de MMA en todo el mundo que organizan eventos de MMA. Aparte de UFC, algunas otras promociones importantes de MMA son:
- Bellator MMA
- UN Campeonato
- Serie mundial de lucha
- Invicta FC (todas mujeres MMA)
Federación Internacional de MMA
La Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas (IMMAF) se fundó el 29 de febrero de 2012 para llevar el desarrollo, el apoyo y la estructura internacional de las MMA en todo el mundo.
La IMMAF se lanzó con el apoyo de la UFC. IMMAF es una federación democrática y sin fines de lucro para garantizar que MMA obtenga el mismo reconocimiento que todos los demás deportes populares.
En la actualidad, hay 39 miembros en IMMAF de 38 países:
| Austria | Grecia | Pakistán |
| Bélgica | Islandia | Paraguay |
| Brasil | India | Polonia |
| Bulgaria | Irlanda | Portugal |
| Camerún | Italia | Rumania |
| Canadá | Jordán | Seychelles |
| Republica checa | Líbano | Sudáfrica |
| Dinamarca | Lituania | Suecia |
| El Salvador | Malasia | Suiza |
| Estonia | Nepal | Tayikistán |
| Finlandia | Países Bajos | Ucrania |
| Francia | Nueva Zelanda | Reino Unido |
| Alemania | Noruega | Estados Unidos |
La federación celebró su primer Campeonato Mundial Amateur del 30 de junio ª a julio 6 ª de 2014, en Las Vegas, EE.UU..
Asociación Mundial de Artes Marciales Mixtas
La Asociación Mundial de Artes Marciales Mixtas (WMMAA) se estableció en 2012 en Mónaco. La WMMAA tiene 43 miembros bajo ella:
| Afganistán | Grecia | Senegal |
| Albania | India | Serbia |
| Armenia | Iran | Eslovaquia |
| Austria | Italia | Corea del Sur |
| Azerbaiyán | Kazajstán | España |
| Bielorrusia | Letonia | Suiza |
| Bélgica | Lituania | Tayikistán |
| Bulgaria | macedonia | Trinidad y Tobago |
| Canadá | Moldavia | pavo |
| Croacia | Mongolia | Ucrania |
| Colombia | Países Bajos | Uzbekistán |
| Republica checa | Polonia | Venezuela |
| Francia | Portugal | Mónaco |
| Guatemala | Rumania | |
| Georgia | Rusia |
El primer campeonato mundial de MMA se celebró el 20 de octubre de 2013 en San Petersburgo, Rusia.
División Panamericana de la WMMAA
El Consejo Mundial de MMA se fusionó con el WMMAA el 4 de julio º de 2014. La División primero incluso Panamericana de la Asociación Mundial de MMA fue establecida bajo la dirección del magnate Tomas Yu, durante el 2014 WMMAA Congreso que se celebró en Ámsterdam, Países Bajos .