Balonmano - Guía rápida
El balonmano es uno de los juegos más populares en todo el mundo. Se juega principalmente en Alemania, Dinamarca y Suecia, y se inició profesionalmente como un juego a nivel internacional durante el siglo XIX, con una demostración por primera vez en los Juegos Olímpicos de verano de 1952. Para marcar un gol, el balón se pasa desde mano a mano en lugar de pies, como en el caso del fútbol. Se puede jugar tanto en interiores como en exteriores. El balonmano profesional tiene diferentes nomenclaturas en todo el mundo, comoEuropean team ball, Borden ball, Olympic handball, Team handball etc.
El balonmano se juega en una cancha con un centro de portería en cada extremo de la cancha. El centro de la portería está rodeado por una línea dentro de la cual solo se permite el portero. Los jugadores se pasan el balón de mano en mano con el objetivo de marcar gol sin tocar ni entrar dentro de la línea de defensa. El equipo con mayor puntuación gana el partido. En el balonmano, la actividad se desarrolla a un ritmo rápido, ya sea de pase de balón o de gol. Básicamente, cada equipo marca de 20 a 30 goles.
Tamaño del equipo
El balonmano se juega entre dos equipos de 7 miembros de cada lado, incluido un portero. El portero defiende la portería mientras otros seis jugadores de campo intentan marcar goles metiendo el balón en el poste de la portería rival. Hay muchos equipos profesionales de balonmano que participan en varios torneos nacionales e internacionales que son organizados por varios organismos organizativos en todo el mundo.
Países participantes
El balonmano ha sido un juego popular en todo el mundo. Aunque se originó en países no asiáticos, tiene una enorme popularidad en los países asiáticos. Se ha formado una serie de federaciones que están llevando a cabo torneos de balonmano a un nivel superior. Fue introducido en Asia en los Juegos Asiáticos de 1982 celebrados en Nueva Delhi. En los juegos asiáticos, varios países como Japón, China, India, Arabia Saudita, Kuwait, Qatar y Corea del Sur participan en Balonmano, la competencia que se realiza una vez cada cuatro años.
El balonmano es bastante popular en países como Alemania, Suecia, Berlín, Dinamarca, Islandia, etc. La federación internacional de balonmano (IHF) ha estado organizando varios campeonatos tanto para hombres como para mujeres. La IHF lleva a cabo estos torneos desde 1946. Poco a poco, después del inicio del juego, el balonmano de interior evolucionó y se hizo popular en los países escandinavos. Desde entonces, se juega tanto en interiores como en exteriores.
El balonmano se juega en una cancha rectangular, ya sea en interiores o en un campo de césped al aire libre. El juego se juega entre dos equipos de siete miembros cada uno. Cada equipo es libre de elegir el lado de la cancha que desea jugar primero y el árbitro decide qué equipo comenzará el juego mediante el proceso de lanzamiento. Al igual que otros equipos, los jugadores pueden ser sustituidos en lugar de jugadores en el campo de acuerdo con las reglas y regulaciones que rige la IHF.
Diseño de cancha de balonmano
El balonmano se juega en una cancha rectangular que tiene una dimensión de 40 mts por 20 mts con un centro de portería a cada lado. Tiene una línea central que divide igualmente el campo en dos rectángulos idénticos. En cada mitad de la cancha hay una portería rodeada por una línea semicircular conocida como línea d. La región encerrada por la línea d se conoce como zona d o área donde solo se permite el portero. Por lo tanto, un jugador debe intentar marcar goles desde fuera de la zona d sin tocar la línea d. Otra línea curva discontinua de 9 mts de diámetro indica la línea de tiro libre.
Dimensiones de un campo de balonmano
Un jugador de balonmano debe estar familiarizado con las dimensiones de las distintas regiones de la cancha de balonmano y la pelota utilizada. Básicamente, un campo de balonmano es un área de forma rectangular que tiene las dimensiones siguientes.
El ancho y ancho de la cancha de balonmano es de 40 mts de largo y 20 mts de ancho.
El poste de la portería tiene 2 mts de alto y 3 mts de ancho.
Una línea de 6 metros conocida como línea d separa al portero del resto de jugadores a los que no se les permite cruzar la línea.
Se proporciona una marca a una distancia de 7 metros del poste de la portería desde el que se ejecutan los tiros penales en caso de que se produzca alguna falta durante el partido de balonmano.
Un jugador inicia la jugada desde una línea discontinua de 9 metros en caso de que se le cometa una falta dentro de la línea del oponente. También se conoce como línea de tiros libres.
También se proporciona una línea central que marca el comienzo del juego. También actúa como la línea de referencia de reanudación del juego después del medio tiempo. Después de anotar el gol, el juego se reanuda desde esa línea media.
La línea de sustitución está marcada en la línea lateral del balonmano a través de la cual el jugador debe abandonar la cancha cada vez que se realiza una sustitución.
El tamaño de la pelota de un juego de balonmano varía dependiendo de si se juega en la categoría masculina o femenina. Las dimensiones de la pelota para ambas categorías son las siguientes:
Men’s - El peso de la bola varía de 425 gm a 475 gm y la circunferencia es de 56 a 60 cm.
Women’s - El peso de la pelota es de 325 a 375 g y la circunferencia de 54 a 56 cm.
En balonmano, un jugador usa diferentes equipos que se necesitan mientras juega. Una audiencia puede ver el uso del siguiente equipo cuando el juego está encendido. Como el juego se juega en varias formas, el equipo utilizado por el jugador también varía en consecuencia.
Pelota
La pelota que se usa en balonmano es similar a la pelota de voleibol o las pelotas que se usan en el fútbol, pero hoy en día se ha fabricado un tipo especial de pelota que está hecho a medida para que sea fácil de llevar y pasar de una mano a otra.
Centro de objetivos
En balonmano, se proporciona un centro de portería en cada extremo de la cancha, que mide 2 mts de alto y 3 mts de ancho. El centro de la portería y el travesaño deben ser del mismo material. Principalmente, está hecho de aluminio. Los colores en ambos centros de portería deben ser iguales.
Cada centro de portería debe tener una red y debe estar sujeta de tal manera que un balón lanzado no pase la portería.
Guantes
Al jugar al balonmano estadounidense, es necesario usar guantes ya que la maniobra de la pelota debe ser realmente rápida. Los jugadores pueden usar algunos medios para proteger sus ojos de lesiones. Por ejemplo, se permiten gafas de sol.
Zapatos
No existe una especificación definida de los zapatos que debe usar un jugador de balonmano.
Hay varios tipos de zapatos disponibles que puede elegir un jugador que lo ayudarán a jugar cómodamente y evitarán posibles lesiones.
Antes de prepararse para jugar al balonmano, conviene conocer sus términos de uso frecuente. Estos son términos comunes que se utilizan para describir diversas actividades en balonmano. A continuación se enumeran algunos términos utilizados en los partidos de balonmano profesional.
Court player - Los jugadores que juegan en la cancha, excepto los porteros, se conocen como jugadores de cancha.
Goalie- Un jugador que defiende la portería mientras la oposición intenta marcar goles. Un portero o un portero puede jugar dentro del área de portería.
Corner Throw- Este es lanzado por el jugador atacante desde la esquina de la cancha. Se hace lanzando la pelota con cualquier mano. Se concede un tiro de esquina a un jugador atacante mientras un jugador defensor o cualquier lado de la portería juega el balón sobre la línea de meta.
Corner Throw- Este es lanzado por el jugador atacante desde la esquina de la cancha. Se hace lanzando la pelota con cualquier mano. Se concede un tiro de esquina a un jugador atacante mientras un jugador defensor o cualquier lado de la portería juega el balón sobre la línea de meta.
Free throw- Está permitido al equipo contrario mientras otro equipo comete una falta durante el juego. El balón se lanza desde una línea a 9 metros de la portería.
Penalty throw- El lanzamiento de penalti se realiza desde una marca a una distancia de 7 metros de la portería. En un lanzamiento de penalti, un jugador puede marcar un gol mediante un tiro directo al centro de la portería.
Referee’s throw - Este lanzamiento lo realizan los árbitros para reanudar el juego después de una interrupción del juego causada por cualquier otra razón que no sea la mencionada anteriormente, durante un partido de balonmano.
Dive shot- Es una forma de lanzar el tiro, para marcar un gol, saltando por encima del suelo hacia la portería. Se hace sin tocar la línea d.
Goal - Se marca un gol lanzando la pelota al poste de la portería y se confirma al decidir si la pelota ha golpeado la marca de la cinta o no.
Throw-in- Lo hace un jugador devolviendo la pelota a la cancha después de haber cruzado una de las líneas laterales. Al lanzar el balón, los pies del jugador deben estar en contacto con el suelo. El jugador puede usar sus manos o una sola mano para lanzar la pelota.
Throw-on - Se hace al iniciar la jugada o después de que se marca un gol, desde el centro de la cancha.
Throw out - Es un lanzamiento de un portero desde el área de portería para pasar el balón a un jugador del equipo tras la posesión del balón en el área de portería.
En un juego de balonmano, el objetivo principal es poner el balón dentro del poste de la portería para marcar gol. Se considera que el equipo que anota el mayor número de goles dentro del período de tiempo dado es el equipo ganador. Un jugador de balonmano debe ser capaz de realizar movimientos rápidos de su cuerpo para marcar goles con éxito. También requiere un alto nivel de resistencia.
En un juego de balonmano, a cada equipo se le asigna su posición en la mitad de la cancha. Los jugadores se colocan según su planificación para defender, atacar y salvar o marcar goles. La formación de un equipo puede ser ofensiva o defensiva.
Formación ofensiva
Una formación de equipo ofensiva básicamente tiene un ala izquierda y derecha, que suelen ser jugadores rápidos y tienen una excelente capacidad de salto requerida para obtener un mejor ángulo de tiro.
Left and Right back court- Estos jugadores deben ser lo suficientemente altos como para poder disparar sobre el defensor. La portería defendida por estos jugadores se hace básicamente saltando.
Centre Back Out- El jugador que juega en esta posición también se conoce como mediapunta. Hacen ocasiones de marcar goles manteniendo un pase de balón adecuado entre los jugadores. El jugador que juega en esta posición es el más experimentado en balonmano que otros compañeros.
Formación defensiva
La formación de defensa se realiza en función de la planificación y la experiencia de los jugadores. Por lo general, se describen como a: formación b donde 'a' es el número de jugadores que defienden en la línea de gol y 'b' es el número de jugadores que defienden ofensivamente. Las diferentes formaciones de defensa son:
- Mitad izquierda y derecha
- Extrema izquierda y derecha
- Centro trasero y centro delantero
Vistazos rápidos del juego
Antes de entrar en las reglas del juego, hay un resumen rápido de la parte inicial del juego que demuestra cómo la pelota se pasa entre los jugadores y es defendida por el equipo contrario. También demuestra varios modos de marcar goles, ya que el objetivo de cada equipo es marcar más goles para convertirlos en el ganador del partido.
En primer lugar, los árbitros deciden qué equipo iniciará el lanzamiento mediante el proceso de lanzamiento. El capitán ganador del sorteo decide si lanzará o se lo pasará al equipo oponente.
Los jugadores se pasan el balón entre ellos moviéndose hacia el poste de la portería de defensa. Si la pelota del jugador atacante va a la mano del jugador defensor, entonces comienzan a atacar pasándose la pelota entre ellos.
Si el equipo atacante marca un gol, el juego se reanuda nuevamente mediante un lanzamiento desde el centro de la cancha a través del jugador defensor. De esta manera, el juego continúa hasta que se agota el tiempo asignado para el juego.
En caso de violación de las reglas del juego por cualquier jugador de cualquier equipo, el árbitro aplicará el castigo apropiado, que puede consistir en un lanzamiento de penaltis.
Jugando la pelota
El balonmano implica pasar el balón de una mano a otra de forma progresiva con el objetivo de marcar goles. Por lo tanto, existen ciertas reglas para pasar el balón entre los jugadores. Un jugador no puede dar más de tres pasos mientras corre hacia la portería sosteniendo la pelota, mientras que el aterrizaje después de atrapar la pelota no se contará como un paso. No se permite que los jugadores se desvíen sosteniendo la pelota durante más de tres segundos.
En caso de que el árbitro perciba que un jugador no está lanzando o pasando el balón, perderá el balón, lo que hará que el balón vaya a la mano del jugador contrario.
Un jugador puede driblear el balón, pero solo una vez, después de lo cual debe tirar o pasar el balón. La secuencia de jugar la pelota puede ser atrapar la pelota.→ 3 step → dribbling → catching → 3 step → pass/shoot en 3 minutos.
Mientras se concede un tiro libre, debe haber una distancia mínima de 3 metros entre un jugador defensor y un jugador atacante, para lo cual la línea de tiro libre siempre está marcada a 9 metros de la portería, de modo que haya un espacio de 3 metros entre el jugador que intenta disparar al arco. gol y portero defensor.
Si el portero dirige el balón por encima de la línea de fondo mientras salva el gol, permanecerá en el portero. Sin embargo, si es dirigido por un jugador de campo defensor, el balón irá a la mano del atacante. En caso de que los atacantes fallen al meter el tiro en la portería y el balón pase por la línea de fondo, perderán el balón.
Cuando la pelota es lanzada por atacantes fuera de la línea lateral, irá a la mano de los defensores y viceversa.
Marcar goles
El balón lanzado a la portería solo puede considerarse gol si pasa completamente por encima de la línea de meta trasera. El juego se reanuda en la línea central mediante un lanzamiento del equipo que no puntuó.
Un jugador solo puede disparar al poste de la portería desde fuera del área de portería.
Solo se permite el ingreso del portero dentro del área de portería que es un área semicircular de 6 mts de diámetro.
Un jugador puede lanzar una portería antes del área de portería cuando está en el aire y debe disparar antes de aterrizar.
El portero puede tocar el balón con los pies, pero solo durante la parada del arco, no para dirigirlo fuera del área de arco o controlar el balón innecesariamente.
Un atacante o un defensor no tiene permitido cruzar el área de portería mientras juega para obtener alguna ventaja mediante un movimiento de atajo por su cuenta.
El portero no puede salir del área de portería con el balón en la mano como jugador de campo. Pero puede salir fuera del área de portería para salvar el balón.
El guardameta es sancionado con un tiro libre al equipo contrario si sale del área de portería con el balón en la mano. Mientras que, al entrar en el área de portería con el balón, la oposición recibe un penalti desde los 7 metros del poste.
Se concede un penalti si un jugador pasa el balón a su propio portero cuando está dentro del área de portería.
En caso de desobedecer las reglas o su violación, el acto es juzgado como falta por el árbitro y se puede otorgar una penalización o un tiro libre a otro equipo. Uno solo debe usar su torso para bloquear el camino del jugador atacante.
Durante el juego, un jugador debe jugar manteniendo cierta distancia entre ellos en lugar de hacer una multitud en un lugar, lo que puede llevar a irrumpir entre ellos. Irrumpir o forzar innecesariamente usando su cuerpo se considerará una falta.
El jugador debe jugar sin problemas pasando el balón de la forma que rigen las reglas del balonmano. El jugador que no lo haga tendrá una falta declarada contra su equipo. Durante la carrera, el pase o el tiro, un jugador atacante no debe usar su codo para mantener alejado al jugador defensor y dejarle paso.
Mientras corre, un jugador no puede deslizar a los defensores para pasarlos.
Cualquier movimiento o técnica ilegal utilizada por un jugador defensor para bloquear al atacante mientras intenta marcar un gol se considera falta.
Si un defensor comete falta de cualquier forma mientras un jugador atacante intenta lanzar un gol, será sancionado y se le ofrecerá al equipo contrario un lanzamiento de 7mts desde el poste de la portería. Durante el tiro libre, los jugadores atacantes pueden lanzar sin ningún defensor en el camino, pero su lanzamiento debe superar al portero para marcar el gol desde la marca de 7 mts.
Durante el lanzamiento de penaltis, debe haber un espacio de unos 3 metros entre el portero y el tirador. Para mantener esta distancia, al lanzador de penaltis se le asigna su posición detrás de las marcas de 7 mts a un espacio de 1 mts del área d.
Durante el tiro penal, los jugadores no pueden levantarse por encima del suelo o deslizarse sobre la línea de 7mts. En caso de que lo hagan, no se considerará la penalización convertida. Si un lanzamiento de penalti rebota sobre el poste de la portería, aún permanece en juego.
Hay varias formas en las que se juega el balonmano, ya que no se limita solo a la pelota de equipo. Hay diferentes formas de balonmano que se juegan en todo el mundo. A continuación se analizan algunos tipos de balonmano distintos al balón de equipo:
Balonmano de campo
Se originó durante el desarrollo temprano del balonmano, después de lo cual se juega en condiciones de interior como balonmano en equipo. Se jugó por primera vez en 1936 durante los Juegos Olímpicos de Verano en Berlín y se jugó en un campo de césped de 90 a 110 metros de largo y 55 a 65 metros de ancho.
Balonmano playa
Es igual que el balonmano por equipos pero no se juega en pabellones deportivos sino en arena. Se juega a través de dos o tres sets.
Balonmano americano
El balonmano se ha recreado en Estados Unidos y se conoce como balonmano americano. La dimensión de la cancha es de 40 por 20 pies. Esta área de juego debe estar rodeada por cuatro paredes. El objetivo principal del juego es hacer rebotar una pequeña pelota de goma en la pared frontal. Se puede jugar entre dos jugadores cada uno en ambos extremos.
Los torneos de balonmano se celebran cada año en diferentes países. Campeonato del Mundo, Juegos Olímpicos, Juegos Olímpicos de Verano, Juegos Olímpicos de Asia, Juegos de la Common Wealth son los torneos organizados por organizaciones deportivas internacionales.
Aparte de los principales torneos mencionados anteriormente, se están organizando torneos de balonmano en varios lugares del mundo, controlados por la Federación Internacional de Balonmano. A continuación se detallan algunos torneos de balonmano organizados en varios lugares.
| S.No. | País y torneo |
|---|---|
| 1 | Poland Las ligas polacas de balonmano masculino Ekstraklasa también se celebraron para la categoría femenina. |
| 2 | Spain Liga ASOBA. |
| 3 | Sweden Elitserien (tanto para hombres como para mujeres). |
| 4 | Iceland Olis deil din |
| 5 | United States Campeonato intercolegial de balonmano de Estados Unidos. |
| 6 | India Superliga india de balonmano. |
| 7 | Denmark Jack y jones Ligaen. |
| 8 | Germany Bundesliga de balonmano. |
| 9 | Grecce Campeonato de balonmano masculino de Grecia. |
| 10 | Turkey Superliga turca de balonmano. |
| 11 | Scotland Liga escocesa de balonmano. |
La Federación Internacional de Balonmano es el organismo rector de varios torneos de balonmano en todo el mundo. En el primer torneo de campeonato solo participaron cuatro equipos, pero ahora ha aumentado a una membresía total de 24 equipos. A medida que el balonmano ganó popularidad en todo el mundo, la IHF planeó y organizó el Campeonato del Mundo con una duración de cada dos años, tanto para hombres como para mujeres, desde 1997.
Los países europeos han dominado desde hace mucho tiempo. Desde la formación de la IHF, la Federación Europea de Balonmano ha estado organizando varios campeonatos, que también sirven como torneo de clasificación para los Juegos Olímpicos y el campeonato mundial, que se celebran en una pausa cada dos años. Suecia ha ganado el máximo número de campeonatos, mientras que Dinamarca ha conseguido el máximo de medallas en los Juegos Olímpicos.